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  • 다여트넘시렁흑·초보
  • 2021.02.04 02:18
02월 03일 (음식 1372kcal, 운동 681kcal)
상체데이
오전

오후 저녁식사전

밤

20151207 다이어리 일기상세

성공 13kcal
1372/ 845 kcal
681/ 141 kcal
점심식사485kcal(35.35%)
바나나
 93kcal
덴마크 비플레인요거트
 80kcal
파이토액트프로틴
 115kcal
세븐믹스프리미엄 오메가 견과류
 154kcal
과일큐브치즈
 40kcal
아이스블루베리
 3kcal
오후간식199kcal(14.50%)
새우튀김
 147kcal
세븐믹스프리미엄 오메가 견과류
 30kcal
오렌지
 22kcal
저녁식사688kcal(50.15%)
[빙그레] 닥터캡슐사과
 130kcal
삶은 달걀
 136kcal
덴마크 비플레인요거트
 80kcal
과일큐브치즈
 60kcal
아이스블루베리
 3kcal
방울토마토
 12kcal
고등어구이
 267kcal
운동681kcal
만보걷기
 538kcal
만보걷기
 86kcal
하늘자전거
 30kcal
플랭크
 4kcal
레그레이즈
 4kcal
플리에 스쿼트
 19kcal
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