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02월 26일 (음식 956kcal)
20160226

20151207 다이어리 일기상세

성공 203kcal
956/ 1389 kcal
0/ 231 kcal
아침식사339kcal(35.46%)
두부김치 (1/2중간접시, 125g)
144kcal
단호박 (1/2조각, 50g)
33kcal
현미밥 (1/4공기, 42g)
64kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
감 단감 (1/2회분, 50g)
41kcal
점심식사348kcal(36.40%)
단호박 (2조각, 200g)
132kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
곶감 (1개, 32g)
75kcal
양배추 (1접시, 100g)
31kcal
꿀 (1회분, 5g)
14kcal
오후간식50kcal(5.23%)
망고 말린것 (1조각, 15g)
50kcal
저녁식사219kcal(22.91%)
[매일유업] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g)
70kcal
[피코크] 통곡물 뮤즐리 (3/4회분, 30g)
116kcal
단호박 (1/2조각, 50g)
33kcal
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