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02월 26일 (음식 2199kcal, 운동 511kcal)
20160226

20151207 다이어리 일기상세

성공 657kcal
2199/ 2813 kcal
511/ 468 kcal
아침식사320kcal(14.55%)
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
장김치 (1소접시, 102g)
10kcal
점심식사814kcal(37.02%)
짜장면 (1/2인분, 225g)
350kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
김치볶음 (3/4인분, 153g)
64kcal
비엔나소세지 (5개, 40g)
120kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
무국 (1대접, 79g)
67kcal
오후간식261kcal(11.87%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
[오리온제과] 밀크카라멜 (6회분, 60g)
246kcal
저녁식사804kcal(36.56%)
삼선짜장 (1인분, 700g)
804kcal
운동511kcal
런닝머신 달리기 (60분)
403kcal
런닝머신 걷기 (60분)
108kcal
  • moon7369
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