view-top

  • dOvOb헤헤·초보
  • 2021.02.06 07:50
DAY 1-5
2021.02.01 ~ 2021.02.15

간혈적단식 16:8 ⭕
하루 1000kcal미만 섭취하기 ❌
1.5L이상 물마시기 ⭕

시작체중 : 50.4kg
목표체중 : 49.5kg
전날체중 : 49.7kg
오늘체중 : 49.4kg

이래저래 정신없는 하루였네요ㅠㅠ
밥차려먹기도 바빠서 점심,저녁 둘다 컵라면을..😭
  • dOvOb헤헤
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

Day 14
2 50 우비우비

썸네일

+1
1차 11일째
2 35 66사이즈가즈아

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • judy2006
  • 02.06 12:06
  • 저도 그럴때를 대비해 컵누들을 항상 쟁여둔답니다ㅋㅋㅋ
    오늘은 주말이니 푹 쉬시면서 맛나고 건강한 음식 챙겨드세용~^^♥
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • dOvOb헤헤
  • 02.06 12:28
  • 그거 좋은생각인데요?
    컵누들 좀 사놔야겠어요ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 우비우비
  • 02.06 11:47
  • 많이 바쁘면 그럴 수 있죠 오늘 관리해서 클렌즈해주면 됩니다 😇😇
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • dOvOb헤헤
  • 02.06 12:30
  • 오늘도 무사히 지나가길바래요🤣
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글