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  • 빈체로^*^·다신
  • 2021.02.07 09:38
2/6 토

공복걷기 70분
아침ㅡ삶은계란2,한라봉1/2, 두유+바나나반+블루베리 쉐이크
간식ㅡ쌀과자, 꼬깔콘,썬칩 두봉지 클리어
이른저녁ㅡ빵들과 귤들 ㅎㅎ
저녁운동 런닝머신걷기ㅡ35분,스텝퍼1회
여기서 끝 내려고 했으나
남편의 꼬임에 넘어가서
야식ㅡ포테이토피자2조각,치킨2조각,🍺한캔 먹고
바로 잤네요 (술먹으면 졸음이와서)
  • 빈체로^*^
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댓글 (2)

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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 02.07 10:05
  • 주말인데 걷기 운동도 꾸준히 잘하시고 ~~
    저는 요즘 주말에는 운동도 식단도 다 풀어지네요 ㅠ
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다신
  • 빈체로^*^
  • 02.07 21:43
  • 항상 주말이 고비긴 해요
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