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02월 26일 (음식 490kcal, 운동 786kcal)
20160226

20151207 다이어리 일기상세

성공 1317kcal
490/ 1224 kcal
786/ 204 kcal
아침식사27kcal(5.51%)
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml)
27kcal
점심식사236kcal(48.16%)
찹쌀떡 (2개, 100g)
236kcal
오후간식54kcal(11.02%)
[대감식품] 파인애플 식초 (2회분, 50ml)
54kcal
저녁식사173kcal(35.31%)
팽이버섯 (3회분, 300g)
96kcal
배추 (1접시, 250g)
30kcal
삶은계란 난백 (3개, 99g)
47kcal
운동786kcal
런닝머신 걷기 (70분)
284kcal
런닝머신 달리기 (30분)
286kcal
바벨 데드리프트 (30분)
180kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (120회)
36kcal
  • 다소니짱
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댓글 (1)

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정석
  • 다소니짱
  • 02.26 09:07
  • 아니요ㅋ 오늘 첨 만든거 개봉해서 먹어본거에요 전 완전 많이 먹어요
    아침보다 오후되면 장난 아니에요
    다 기록 하기도 힘들어요ㅜㅜ
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