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  • 디데이가코앞·다신
  • 2021.02.09 09:03
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9일차 설이 무섭네요.

2/1 60.8
2/9 59.6
총 감량 -1.2kg

주말에 살짝 치팅해서 올랐던 무게
어제 조금 절제하니 다시 빠졌어요.

근데 제가 다이어트 몇번 해보니까
56kg까지는 원래 제 무게가 맞는거같고
(60키로까지는 폭식 야식 눕기 때문에 찌는듯)
56kg부터가 진짜 체지방 줄이면서
노력으로 빠지는 무게같아요.

설에 다들 어떻게 하시나요?
하 설에 또 마니 먹을거같아요ㅠㅠㅠㅠ
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댓글 (1)

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정석
  • 은쪼야
  • 02.09 10:34
  • 잘하고계시네용 우왕^^
    저도 설에ㅜ걱정입니다 신랑혼자 시골가서 혼자 애데리고 가까운 친정가요 1박2일이라 그나마다행인데 그담날조절가능할지ㅋㅋㅋ
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