원래 그룹방 글은 저녁 또는 밤에 쓰는데 체중계 숫자가 잘나와서 미리 씁니다!~~^^
미션기간 : 1/26 ~ 2/9
이번미션 : 다신 도전하기 복근 다리 버핏
밀가루끊기 2리터 물마시기
튀긴음식, 초콜릿 군것질 끊기
저녁 6시 이후 금식
공복유산소 주 3회 하기
시작체중 : 78 kg
목표체중 : 76 kg
전날체중 : 75.7 kg
오늘체중 : 75.3 kg (-2.7kg)
시작 몸무게 숫자는 없어요~~~ㅠ
대신 전신샷을 찍어놨어요~!! 언젠가 저도 다신 게시판 비포앤 애프터에 후기남기려구요-
코로나때문에 우울하다고 연말연초에 술에 간식에 쉴새없이 입에 넣어대다가 맞는바지 없고 그래서 충격받았어요ㅠ
둘째낳고 직후 무게까지 오르니까 안되겠더라고요.
어쨌든!!
다신 그룹방을 넘 잘 만나서 넘 좋아요. 다른그룹방 들어간적 있었는데 글올려도 호응도없고 저도 좀 있다가는 안하게 되고 그러다가 보니 나중에는 없어지더라고요.
어쨌든
15일이라는 시간에 효과보게 되어서 넘 감사드립니다. 다시 오늘부터 2차 1일째 시작해서 앞자리숫자 2번 바꾸는게 제 목표에요!!!!
감사해요ㅎㅎ
오늘도 살빠지는 하루되세요!!!!
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