view-top

02월 26일 (음식 1658kcal, 운동 451kcal)
20160226

20151207 다이어리 일기상세

성공 972kcal
1658/ 2614 kcal
451/ 435 kcal
아침식사468kcal(28.23%)
떡만둣국 (3/4인분, 525g)
468kcal
점심식사627kcal(37.82%)
치즈돈까스 (1장, 250g)
627kcal
저녁식사563kcal(33.96%)
티라미수 (1/2인분)
346kcal
프레즐 (1인분)
217kcal
운동451kcal
방송댄스 (30분)
210kcal
만원전철타기(지하철타기) (20분)
100kcal
스쿼트(세트) (40회)
17kcal
월싯(wall sit) (1분)
8kcal
런지(세트) (60회)
96kcal
싯업 (1분)
6kcal
레그레이즈 (1분)
8kcal
플랭크 (1분)
6kcal
  • 진짜해야지다이어트
  • 무적권 55

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글