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  • 최은화*·초보
  • 2021.02.15 12:33
02월 15일( 아침식사 450kcal)
아침(12:32)450kcal
탄수화물(10.5%) 49.50 / 472g
단백질(47.1%) 40.50 / 86g
지방(15.0%) 10.80/ 72g
연세두유 검은콩
(1팩, 190ml)
 100kcal
[퀘이커] 오트밀
(1회, 60g)
 225kcal
[하림] 닭가슴살 오리지널
(1회, 110g)
 125kcal
  • 최은화*
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02월 15일( 점심식사 259kcal)
0 41 쥬쥬0105
02월 14일( 아침식사 540kcal)
0 35 카@29157003

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