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  • 최은화*·초보
  • 2021.02.04 21:30
02월 04일( 저녁식사 325kcal)
저녁(21:29)325kcal
탄수화물(2.8%) 13.00 / 472g
단백질(68.6%) 59.00 / 86g
지방(6.5%) 4.70/ 72g
[머슬팜] 컴뱃100%웨이 초코
(1회, 33g)
 120kcal
[푸르밀] 고칼슘 저지방우유
(1컵, 200ml)
 80kcal
[하림] 닭가슴살 오리지널
(1회, 110g)
 125kcal
  • 최은화*
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02월 04일( 저녁식사 390kcal)
0 17 정광수
02월 04일( 아침식사 561kcal)
0 28 밤비54

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