| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 110g) | 15kcal |
| 배추겉절이 (1인분, 70g) | 32kcal |
| 김 마른김구이 (1장, 1g) | 12kcal |
| 호두 (1알, 4g) | 26kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |