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  • 즐겁게다이어트트·정석
  • 2021.02.17 12:27
  • 1
02월 17일( 아침식사 221kcal)
아침(10:14)221kcal
탄수화물(3.5%) 12.17 / 351g
단백질(27.6%) 17.64 / 64g
지방(23.9%) 12.90/ 54g
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 110g)
 15kcal
배추겉절이
(1인분, 70g)
 32kcal
김 마른김구이
(1장, 1g)
 12kcal
호두
(1알, 4g)
 26kcal
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02월 17일( 점심식사 465kcal)
0 40 sun^^
02월 17일( 저녁식사 264kcal)
0 30 커브스486

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