다이어트

바쁜그녀·정석
2021.02.26 10:33

3차(2일차)2/25

2/24(수)~3/10(수)

시작체중 : 80.5 kg
목표체중 : 78.5kg
전날체중 : 79.8kg
오늘체중 : 79.3kg

미션:
1. 하루에 한끼이상 곤약밥 또는 쉐이크먹기 X
2. 내돈내고 밀가루 안사먹기(직장에서 나오는 식단 등 이유)O
3. 5000보걷기O
4. 스쿼트 75개X

여러번 내려갔었던 수치라 그런지 아직까진 양호하네요~

바쁜그녀
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judy2006
02.26 11:28
오르락 내리락 비율이 내리락 쪽으로 기운 것으로 사료되옵니다...😉이때 집중해서 확 끌어내리세용!!!파이팅!!🔥
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바쁜그녀
02.26 12:51
아 그런가요~ 더 힘을 내겠습니다~~
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