2/18(목) ~ 3/4(목)
시작체중 : 48.8 kg
목표체중 : 47.0 kg
전날체중 : 47.3 kg
오늘체중 : 47.1 kg
<15일 미션>
기록 - 기상후 공복체중⭕ / 눈바디 사진⭕
식단 - 라면, 과자 안먹기⭕ / 물 1.5L이상마시기⭕
운동 - 하루 30분이상⭕ / 주3일이상 근력운동⭕
오늘까진 매우 성공적이네여~! 이번 미션 치팅없이 버텨보려고 했는데!! 급작스럽게 내일부터 타지에서 2박3일동안 먹고싶은거 먹고 체중도 못재고 운동도 못할예정이에여 🤣 마스크 잘쓰고 포장으로 속소들어와서 뇸뇸하고 돌아오겠습니다아~!😷
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