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매일 운동했더니 효과가 있네요~!
매일 아침마다 달리기를 했더니 체지방이 조금 빠졌네요. 하지만 식단을 잘 하지를 못해서 몸무게는 많이 줄지는 않았네요. 아직 하고있는 중입니다. 최종 목표 몸무게를 도달하는것이 다음달의 목표입니다. 우리 모두 다들 화이팅합시다!

  • 월천대사님
  • 다짐을 등록 하세요!

20161109 도전리스트 추가

월천대사님님이 성공한 30일 도전

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댓글 (13)

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댓글리스트

입문
  • 3X2Y
  • 03.13 00:29
  • omg
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입문
  • 홍옒
  • 03.06 14:32
  • 화이팅!!
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초보
  • 무이어터
  • 03.04 22:07
  • 화이팅이에요!ㅎㅎ
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초보
  • 5하늘구름
  • 03.03 01:07
  • 화이팅!!
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입문
  • 갱스터내껀데
  • 03.02 16:46
  • 저도 시작해봐야겠어요!
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초보
  • 쿨한돼지미녀
  • 03.02 06:48
  • 와 매일 달리기!!! 그래도 줄긴 준다니 희망을 갖고 저도 움직일래요
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초보
  • dowsnadoet
  • 03.01 20:06
  • 대박..ㅎㅎ
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초보
  • dowsnadoet
  • 03.01 20:06
  • 개박이네요
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입문
  • 찡구누나
  • 03.01 12:27
  • 매일 달리기하는게 쉽지 않을텐데 너무 멋지세요!! 목표까지 화이팅하세요!!👍🏻
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다신
  • 쌈성
  • 03.01 03:02
  • 비밀 댓글 입니다.
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