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  • judy2006·다신
  • 2021.02.27 23:47
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DAY 12
오늘은 식단사진도 운동도 없이 푹 쉬었어요~~
과식만 안했달까요???ㅋㅋㅋ
그래도 밖에 돌아다녀서 7000보 걸었네요..ㅎ
엄마가 싸주신 한과..오늘도 우걱우걱 먹다가 현타와서, 더이상은 안되겠기에 과감히 버렸어요! 진작 이럴걸..왜 계속 입에다가 버린건지..ㅠ 엄마한텐 미안하지만 속시원해요~~^^

아침: 명란야채비빔밥
점심: 곤약면떡볶이,한과,석류
저녁: 생굴,고구마조금


◾운동: 공복운동✖️/ 주3회필라테스(2회차)
/생활걸음 5000보⭕(7000보)
◾식단: 물2L⭕/ 6시 이후 금식⭕/ 15:9간단✖️
◾생활습관: 7시기상⭕/ 11시취침✖️

미션기간 : 2/16~2/28(13일간)
시작체중 : 49.9kg
목표체중 : 48.9kg
오늘체중 :
(다욧시작 : 59.2 kg 6/3 )

제가 키우는 귀요미에용~~♥
올릴게 없어 이거라도..😁😁
  • judy2006
  • 59-55-52-49-59
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댓글 (5)

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정석
  • 식습관80%
  • 03.04 14:32
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 셋퉁퉁
  • 02.27 23:48
  • 안도망가네요... 대박... 👍
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공감 0 신고 0
다신
  • judy2006
  • 02.27 23:57
  • 쫄쫄 따라다니고 만져달라하고 이뻐죽겠어요..ㅠㅠ
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다신
  • 셋퉁퉁
  • 02.27 23:59
  • judy48 ㅎㅎ 그정도면 완전 멍뭉이 인데요. . ^^
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다신
  • judy2006
  • 02.28 00:05
  • 셋퉁퉁 새들이 워낙 예민보스라 기분에 따라 다르지만..얘는 멍뭉이 타입에 속하는 종이긴 하대요ㅋ
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