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  • 자존감을높이자1·초보
  • 2021.02.28 08:46
02월 28일( 아침식사 579kcal)

아침(08:43)579kcal
탄수화물(16.3%) 53.98 / 332g
단백질(151.9%) 92.64 / 61g
지방(62.9%) 32.09/ 51g
미역국
(1.5인분, 345g)
 124kcal
시금치
(1소접시, 100g)
 23kcal
고사리나물
(1인분, 81g)
 50kcal
해물동그랑땡
(4개, 64g)
 180kcal
굴전
(1회분, 150g)
 188kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
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