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  • Lasttt·정석
  • 2021.03.03 10:21
간단 18일차
저녁에 안먹는것만으로도 성공이라 여기다
새벽에 부대찌개랑 밥을 ㅋ

그래도 요즘 폭식은 많이 없어진것같아요

몸무게는 생각처럼 안빠져요 ㅜㅜ
먹는 양이 매일1000kcal안넘는데
안빠지는건 아무래도 운동을 해야하나 합니다

근육이 적어 근력운동을 조금이라도 해야할 것 같아요

오늘도 화이팅입니다!
  • Lasttt
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댓글 (2)

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정석
  • 간단사랑
  • 03.03 16:03
  • 잘하고 계시네요 화이팅!
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다신
  • 다산댁
  • 03.03 10:50
  • 맞아요ㅠ
    초반에는 식단조절만 해도 잘 빠지다가 좀 지나면 운동이 없이는 잘 안 빠지더라구요
    오늘도 화이팅 입니다~^^
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