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  • Dalkommdiet·초보
  • 2021.03.04 08:51
03월 04일( 아침식사 166kcal)
아침(08:48)166kcal
탄수화물(11.2%) 35.74 / 319g
단백질(8.2%) 4.77 / 58g
지방(2.4%) 1.20/ 49g
찐고구마
(1회, 50g)
 65kcal
양상추
(1인분, 90g)
 9kcal
사과
(1회, 50g)
 24kcal
청포도
(1회, 10g)
 4kcal
바나나
(1개, 20g)
 18kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방
(1컵, 50g)
 40kcal
[코스트코] 블레이즈 발사믹 글레이즈
(1회, 5ml)
 6kcal
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댓글 (1)

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초보
  • hot481004
  • 03.04 12:09
  • 저도 내일은 이렇게먹어야겠어요 :)
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