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  • 빼빼마른빼빼로·다신
  • 2021.03.04 10:37
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간헐적 단식~ !

아침부터 아이들보내고~ 어찌나 부산스럽게 움직였는지ㅡㅜㅎㅎ
아직도ㅡ10시반인게ㅡ신기할정도네요;;;;ㅎㅎㅎ
간헐적단식중인데ㅡㅎㅎㅎ 제가ㅡ소화기관이약한대도ㅠ
식탐에ㅡ과식에ㅡㅡ대식가라ㅡㅡ;;;ㅎ이참에 단식해보니 확실히 속도편하고 물도 많이먹게되더라구요~~ 오늘은 6시간정도만 먹어보려공~ 노력하고싶. 지만ㅡㅠㅎㅎ밤에ㅡㅡ군것질유혹은ㅠ 왜케 뿌리치기힘든지ㅜ~~~
  • 빼빼마른빼빼로
  • 천천히 조급해하지말자.
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21.3.4.목[식단]
4 162 뚱냥#

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오늘아침 줄어든 몸무게보니 힘나네요
3 75 마음은45키로

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댓글 (6)

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다신
  • 라봉23
  • 03.04 12:55
  • 헐....저도 식탐.과식.대식가ㅋㅋㅋㅋ근데 간혈적은 못하겠어요ㅠㅠ그래서 제가 살을 못빼나봐요ㅠ
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다신
  • 빼빼마른빼빼로
  • 03.05 14:48
  • 생각보다ㅡ위가줄어드니까ㅡㅎ 배부르면 손을놓게되더라구용ㅎㅎ
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정석
  • 마음은45키로
  • 03.04 12:49
  • 와~간헐적단식하시는거 넘 대단해요!! 저는 안먹다 먹으니 조절이 안되서 실패했어요ㅋㅋ
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다신
  • 빼빼마른빼빼로
  • 03.05 14:49
  • ㅋ저도ㅡ;;;말이 간헐적이지ㅡㅎ 근데ㅠ일도계속 돌아다니는거고ㅠ그러다보니ㅡ끼니챙기는게 더어려워서ㅡㅎ이왕하는거 간헐적해보는거예용^^;;히히
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다신
  • 뚱냥#
  • 03.04 10:44
  • 어우 저도 식탐+과식+대식가여서 ㅠㅠ 단식 화이팅입니다💪
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다신
  • 빼빼마른빼빼로
  • 03.05 14:49
  • 한번ㅡ고삐풀리면..소화제를찾곤하죠ㅡㅠㅠㅎㅎ
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