미션기간 : 2 / 15~ 3 / 1
🍀과한 배부름은 불편함을 주고
적당한 배부름은 만족감을 준다.🍀
시작체중:
목표체중: 52 kg(하면좋고 안되도 괜찮아♡)
어제체중:
오늘체중: 54.2 kg
=============((끝))============
몸무게 재고..허걱 했네요 ㅎㅅㅎ;;
그날이여서 그러겠거니~핑계를 위안삼고
느슨해진 맘가짐 다시 잡아봅니다;;
< 식습관 2 >
미션기간 : 3 / 4~ 3 / 18
🍀과한 배부름은 불편함을 주고
적당한 배부름은 만족감을 준다.🍀
🥗 나는 건강한 음식 맛있게 먹는법을 배우는 학생이다. 🥗
시작체중: 54.2
목표체중: 53 kg (되면좋고 안되도 괜찮아♡)
어제체중: 54.2
오늘체중:
이번엔 조금만 더 나아가 봅니다
튀김×
아이스크림 주 200g이하로 먹기
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