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02월 26일 (음식 623kcal, 운동 635kcal)
20160226

20151207 다이어리 일기상세

성공 62kcal
623/ 800 kcal
635/ 750 kcal
아침식사195kcal(31.30%)
[뉴트리라이트] 뉴트리 파이토 푸로틴 (1회, 12g)
45kcal
[뉴트리라이트] 화이버비츠식이섬유 (1스푼, 17g)
60kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
90kcal
오후간식155kcal(24.88%)
바나나 (1개, 70g)
65kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
90kcal
저녁식사273kcal(43.82%)
양상추 (1소접시, 40g)
4kcal
토마토 (1개, 174g)
24kcal
찐고구마 (1개, 89g)
113kcal
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 60g)
88kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
파프리카 (1회분, 50g)
10kcal
운동635kcal
고정자전거 (54분)
635kcal
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