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03월 07일(저녁 371kcal)
저녁(21:04)371kcal
탄수화물(15.1%) 49.09 / 326g
단백질(40.2%) 24.10 / 60g
지방(22.6%) 11.28/ 50g
[퀘이커] 오트밀
(1회, 40g)
150kcal
[소와나무] 모짜렐라 치즈
(0.5회분, 9g)
25kcal
양파
(0.5인분, 50g)
10kcal
참타리버섯 생것
(0.5회분, 50g)
10kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 190ml)
35kcal
브로콜리
(0.5회, 50g)
19kcal
양상추
(1인분, 100g)
11kcal
[풀무원] 어린잎허브믹스
(0.5회분, 20g)
7kcal
방울토마토
(7개, 91g)
14kcal
[아임닭] 닭가슴살 소시지 프랑크 오리지널
(0.5팩, 60g)
90kcal
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