공체 안 올라 다행이네요. 딸기 넘 이뻐용. 김밥이 밥은 좀 많지만 내용물이 이것저것 많이 들어서 영양적으로 참 좋은 것 같아요. 통밀당 초코파이 같은 간식 아예 구입 안하시는 게 좋을 듯 합니다. 시중 공산품보단 몸에 좋다고는 하지만, 결국엔 감량하려면 칼로리 제한을 해야 하는데, 미네랄도 많이 없구,주로 탄수화물로 구성되어 있어서, 헛 칼로리만 채우게 되서, 다른 좋은 영양소 섭취할 기회를 빼앗는 거 같아요.
저두 이번에, 찹쌀 망개떡 먹구, 성수동 치킨 먹으면서 다시 한번 깨달았어요. 이런 건 대량 구매 하면 안된다는 걸.
다신
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