view-top

  • -타파·초보
  • 2021.03.12 22:06
03월 12일( 저녁식사 286kcal)

운동 후
저녁(03:25)286kcal
탄수화물(10.2%) 35.97 / 353g
단백질(43.8%) 28.44 / 65g
지방(7.5%) 4.03/ 54g
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 190ml)
 35kcal
저먼프로트 8000
(1회, 30g)
 121kcal
삶은 밤고구마
(1개, 80g)
 102kcal
[미래원] 친환경 채소믹스
(1봉지, 50g)
 14kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
  • -타파
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

03월 12일( 야식 347kcal)
0 36 멍화이팅
03월 12일( 점심식사 445kcal)
0 43 다신러브

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 포동공쥬
  • 03.12 22:20
  • 고구마 중간중간에 왜동그라미 모양으로 파여잇어요??
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • -타파
  • 03.12 22:40
  • 앟ㅎㅎ 제가 손톱이 길어서 손톱 자국 생긴겁니당...핳☺
  • 답글쓰기
신고 0
초보
  • 포동공쥬
  • 03.13 01:31
  • -타파 아ㅋㅋㅋ뭔가했어용ㅋ
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글