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금-식운
굿이브닝!

드뎌 금욜일임다! 넘 좋아요! ㅎㅎ 어제 장보러 가서 못간 짐센터를 오늘 다녀왔어요. 하루종일 일 땜에 좀 쌓은 스트레스를 웨이트하면서 날려 보냈습니다 ㅎㅎ

지난 달에 산 그래놀라가 다 떨어져서 제가슈거프리 건강한 그래놀라를 새벽에 만들었어요 ㅎㅎ 사먹는 것보다 더 맛나고 칼로리도 낮도 해서 앞으론 제가 집적 만들어 먹을까 해요 ㅎㅎ

그럼 다들 즐건 주말 보내세용~😘

냄비에 시도 해봤는데..크런치하지 않아서 오븐에 다시 구웠더니 시중에 파는 것 처럼 크럼치해졌어요 ㅎㅎ

  • 탄탄원츄
  • 유지고~!💪

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댓글 (10)

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댓글리스트

다신
  • 궁디실화냐
  • 03.13 22:19
  • 그래놀라를 어케 만들어요? 재료 사서 조합하셔서 오븐에 구우신 거에요?
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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.13 23:51
  • 조만간 레시피 정리 해서 제 체널에 올릴 예정입니다 😊
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다신
  • 지니하나
  • 03.13 18:01
  • 와우. 그래놀라 엄청 바삭해보여.
    건강한 그래놀라 넘 좋다.
    주말 잘 보내.
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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.13 18:33
  • 네, 오즌에 다시 구웠더니 바싹 맛났어요 ㅎㅎ언니도 계속 잘 보캐세요!
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다신
  • 실천!습관!날씬
  • 03.12 23:12
  • 와 새벽에도 부지런히 맛있는 그래놀라를
    만드셨군요 ~~ 👍
    넘 건강하고 맛있어보여요
    원츄님도 주말 잘 보내세요 ^^
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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.13 14:41
  • 담날에 먹으려면 어쩔수 없어요 ㅎㅎㅎ맛나고 착해서 가능하면 앞으론 집적 만들어 먹으려구요
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 03.12 23:01
  • 니꺼보구 나도 프라이팬에 해볼까 했는데... 결국 오븐으로 갔구나.. 이걸해놓으면.. 내가 과자처럼 먹던데.. 차라리.. 도리토스보다 낫겠지? ㅋㅋㅋ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.12 23:04
  • ㅇㅇ프라이팬은 비추. 소프트해. 빵이나 쿠키는 오케. 역쉬 오븐이 짱 ㅎㅎ1회 50g만 먹어 ㅋㅋㅋ ㅇㅇ 당군 도리토스보다 훨훨 낫지! ㅎㅎ 귀여운 반짝양!
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 03.12 23:06
  • 탄탄원츄 가만보니.. 내가 크런치한걸 못 참나보다... 에휴.. 목표체중 갈때까진... 그래놀라도 킵해놔야겠네~~😭😭😭
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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.12 23:07
  • 반짝반짝멋지게 근데 내 확실히 시중에 파는 것보다 칼로리가 덜 나와. 난 설탕 대신 으깬 바나나로~
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