1325/ 2133 kcal
476/ 355 kcal
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
콩나물된장국 (1대접, 37g) | 52kcal |
콩나물무침 (1인분, 50g) | 35kcal |
팥호빵 (1개, 80g) | 197kcal |
버터머핀 (1개, 90g) | 270kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
땅콩 (1회분, 5g) | 28kcal |
[CJ] 비비고 곤드레나물밥 (1인분, 216g) | 402kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (200회) | 100kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
버피테스트 (2분) | 36kcal |
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