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02월 26일 (음식 1325kcal, 운동 476kcal)
20160226

20151207 다이어리 일기상세

성공 929kcal
1325/ 2133 kcal
476/ 355 kcal
아침식사400kcal(30.19%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
콩나물된장국 (1대접, 37g)
52kcal
콩나물무침 (1인분, 50g)
35kcal
점심식사467kcal(35.25%)
팥호빵 (1개, 80g)
197kcal
버터머핀 (1개, 90g)
270kcal
오후간식56kcal(4.23%)
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
땅콩 (1회분, 5g)
28kcal
저녁식사402kcal(30.34%)
[CJ] 비비고 곤드레나물밥 (1인분, 216g)
402kcal
운동476kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (200회)
100kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
버피테스트 (2분)
36kcal
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