view-top

03월 15일(점심 329kcal)
점심(20:43)329kcal
탄수화물(15.9%) 51.69 / 326g
단백질(22.8%) 13.65 / 60g
지방(10.8%) 5.42/ 50g
현미밥
(0.5공기, 105g)
160kcal
[생선회]숭어회
(0.5접시, 44g)
57kcal
상추
(0.5회분, 50g)
9kcal
깻잎
(2장, 2g)
0kcal
초장
(0.5종지, 14g)
21kcal
들기름
(0.25작은술, 3g)
27kcal
양배추
(0.25회, 25g)
6kcal
당근
(0.25개, 25g)
8kcal
오이
(0.5개, 105g)
9kcal
무생채
(1소접시, 78g)
32kcal
  • 쉬리우
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글