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  • 카@hayato0708·초보
  • 2021.03.15 18:33
03월 09일( 아침식사 510kcal)
아침(18:29)510kcal
탄수화물(17.1%) 55.93 / 328g
단백질(45.1%) 27.07 / 60g
지방(39.1%) 19.56/ 50g
된장국
(2인분, 400g)
 152kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
조미김
(1봉지, 4g)
 25kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
  • 카@hayato0708
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03월 15일( 오후간식 119kcal)
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