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03월 18일( 아침식사 257kcal)
아침(10:57)257kcal
탄수화물(7.7%) 24.90 / 324g
단백질(32.1%) 18.96 / 59g
지방(17.5%) 8.56/ 49g
연어회
(1인분, 60g)
98kcal
데친 브로콜리
(1회, 30g)
9kcal
[요플레] 플레인 요거트
(1개, 85g)
90kcal
사과
(1회, 40g)
22kcal
치즈빵
(1개, 10g)
38kcal
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