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03월 18일( 점심식사 559kcal)

점심(14:01)559kcal
탄수화물(13.8%) 47.92 / 348g
단백질(70.3%) 44.96 / 64g
지방(39.0%) 20.68/ 53g
새송이버섯-구운 것
(1회, 60g)
21kcal
당근
(1개, 60g)
20kcal
쌈무
(6장, 50g)
12kcal
깍두기
(1인분, 30g)
12kcal
쇠고기 살치살
(1회, 150g)
333kcal
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
161kcal
  • 마마야마마란다
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