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  • 도로테아76·초보
  • 2021.03.20 14:38
03월 20일(아침 254kcal)
곤약떡볶이입니다
곤약180g양배추100g대파20g삶은계란1개 고추장20g올리고당40g
넣고 국물 떡볶이를 만들었어요
양이 엄청 많아요 저칼로리로 배부르고 맛있는 떡볶이 추천합니다 다음에는 올리고당대신 단맛나는 저칼로리 당류로 해 보려구요

00:08

아침(14:29)254kcal
탄수화물(14.0%) 47.54 / 339g
단백질(15.9%) 9.88 / 62g
지방(8.9%) 4.64/ 52g
곤약떡볶이
(1회, 180g)
 18kcal
고추장
(1회, 20g)
 43kcal
[백설] 건강한 올리고당 35%
(1회분, 40g)
 96kcal
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
대파
(1회분, 20g)
 5kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
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