욕구불만 식탐 터짐.
[어제 일기]
어제 식탐 대폭발해서 망했어요.
[어제 식탄 오늘 공체]
체중 전일비 200g늘고, 체지방은 11kg;; 아직 모닝똥 전.
어제 욕구 불만 원인은 저 와퍼 주니어!!
전 콰트로치즈와퍼 좋아하는데, 해당 앱쿠폰은 이미 써버려서 와퍼주니어가 칼로리 낮길래 그냥 치즈만 추가해 쿠폰으로 먹었다가, 맛없어서 빵 뚜껑 집어 던질 뻔 했어요.
제가 원래 빵 자체는 별로 안 좋아하거든요. 제가 빵을 좋아하는 경우는 거기 들어간 버터나 설탕 쨈 유크림 때문이에요. 암 것도 없는 밀은 정말 싫어요. 근데 주니어 와퍼는 고기 맛이 거의 느껴지지 않고 빵만 씹히더라구요. 그래서 먹으니 배만 부르고 화가 남-_-;
먹고나서 참다참다 늦은 저녁에 치즈 소세지2종, 불고기 부리또까지 먹고 서야 불만이 끝났어요.
칼로리 낮다고 맛없는 거 먹을 바엔 걍 안 먹을래요. 칼로리 낮다고 탄수만 있는 식의 영양구성 단조로운 걸로 쓰잘데기 없이 배 채워봤자, 욕구 해소에 별로 도움 안되는 거 같아요 .
다신
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