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3월 21일

지난주 놀러가서 과식하고.. 늦게까지 수다 떠느라 다이어트와 유지어트의 길을 던져버린 일주일을 보냈더니... 한국에 있던 기간보다 더 엄청난 몸을 만들어왔네요.. 😱😱😱 야금야금 올라가는 체중과 허리살이 눈에 확~ 들어와 진짜 빡세게 해야겠어요!!! 낼부터는 진짜 스쿼트랑 이것저것 빡시게 시작해야겠어요.. 너무 피곤해도 안되니... 오늘은 걷기로 워밍업했습니다~~ 아자아자 반짝이 화이팅!!! 내일부터 1일입니다!!!
  • 이쁘게반짝반짝
  • 예쁜 옷 입자~~^^

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댓글 (10)

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댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 03.22 21:46
  • 지난주에 모 프로그램에서 한 필라데스 강사?가 죄책감을 느끼는 음식을 먹을 땐 투명의자 포즈로 하며 먹는데 😂ㅎㅎㅎ우린 이제 여성 호르몬이 줄여져서 앗 하는 순감 아저씨 배.엉덩이(이티형)이 될 가능성이 높대.웃프지. 담주까지 팟팅하자!
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 03.23 02:02
  • 그래서... 오늘부터 화이팅!!! 저녁까지 이맘 변치않기를... 🤨🤨🤨
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다신
  • 실천!습관!날씬
  • 03.22 19:11
  • 다이어트는 늘 오늘부터~^^
    같이 힘내요 🌸
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 03.23 02:01
  • 아자아자 화이팅!!!
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다신
  • 지니하나
  • 03.22 13:35
  • 컴백했네. 내일부터 1일 좋아.
    늘 새로운 마음으로 시작하는 것도 좋더라구.^^
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 03.23 02:01
  • ㅋㅋㅋ 매일이 1일이라는 마음으로~~😉😉😉
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다신
  • *린주*
  • 03.22 11:43
  • 우와~ 방가 반짝 ㅎㅎ
    빡세게!!! 이언니는 스쿼트 100개 끝내놨지 므하하하. 쪼입시다.
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 03.22 11:44
  • 난 내일부터 할라네.... ㅋㅋㅋ
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다신
  • *린주*
  • 03.22 11:53
  • 반짝반짝멋지게 그래야지 거긴 밤이자너 ㅎ
    어제 너무먹어서 오늘은 좀 움직이려궁~
    수고많았오ㅡ. 잘자
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 03.22 12:00
  • *린주* ㅇㅇ 부지런히 움직이시오~~😉😉😉
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