생리 끝나고 어플에서도 알려주듯이 다들 황금기라고 다이어트 잘되는 기간이라는데저는 정체기거나 거의 찝니다... 끝나고 식욕이 왕성하긴하나 식욕을 꾹꾹 눌러가며 식단 제대로 하고 운동도 하고있는데 왜 안빠질까요... 오히려 남들 살찐다는 생리전 일주일이 살이 더 잘빠지는거같아요..ㅠㅠ 황금기가 끝나가는데 몸무게는 여전해서 속상합니다.. 저같은 고민 있으신분 있나요? 있다면 정체기 극복법좀 알려주세요~
아항 걱정마세요! 남들 황금기가 곧 정체기인 사람들이 간혹 있어요, 저 같이ㅋㅋ 생리 딱 끝나고부터 일주일 내내 무슨짓을 해도 절대 눈금 안 움직입니다만, 딱 8일째부터 마법처럼 훅 떨어져요. 절벽처럼. 저는 하루만에 2kg 떨어져본적도 있어요. 희한하죠?ㅎㅂㅎ 걱정마시고 식단 운동 유지하세요 :)
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