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  • 자존감꼭지키자·다신
  • 2021.03.24 23:31
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[3.24 수] 식단.운동인증

🔸️아침:그릭요거트, 볶음콩가루
🔸️점심:파인애플,도토리묵,수수밥,깍두기,
참치김치찌개건더기


🔸️후식: 레몬석류차


🔸️저녁:팥밥, 된장찌개, 꼬들배기김치,매실짱아치



🔸️아침등산
오늘은 처음으로 산에서 슬라이딩ㅜㅜ
역시 너무 과신하면 안된다
그나마 다행히도 골절도없이 가벼운 타박상으로
끝나서 감사♡♡♡
며칠 욱씬거리겠지만 이또한 경각심을 갖게하니 감사♡
  • 자존감꼭지키자
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댓글 (4)

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다신
  • Momof3
  • 03.25 15:28
  • 아구야 ㅠㅠㅠ 세상에 큰일날뻔. 진짜 조심 또 조심 큰일납니다.
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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 03.25 15:42
  • 오늘은 진짜 몸사리며 걸었다는요^^
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다신
  • ♡짱지♡
  • 03.25 11:12
  • 아고 많이 안다쳐서 다행이에요 ㅜㅜ
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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 03.25 15:43
  • 그러게 그정도면 골절 수준이라는데
    욱씬거리는거로 끝나니
    진짜 다행이지...
    뭐든 과신하믄 안되는듯
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