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  • 삐약삐로·정석
  • 2021.03.25 22:45
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03월 25일 (음식 826kcal, 운동 840kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1149kcal
826/ 1362 kcal
840/ 227 kcal
아침식사257kcal(31.11%)
[꼬꼬빌] 통밀 브리또 그릴닭가슴살
 200kcal
사과
 57kcal
오전 간식108kcal(13.08%)
[육겹바] 말차
 54kcal
[육겹바] 쿠키앤크림맛
 54kcal
점심식사364kcal(44.07%)
[다신밥상] 알리오올리오볶음밥&아라비아따큐브
 364kcal
저녁식사97kcal(11.74%)
두잇 프레쉬베리
 97kcal
운동841kcal
빠르게걷기
 126kcal
싸이클 실내자전거
 150kcal
PT체조
 375kcal
마운틴 클라이머
 1kcal
와이드 스쿼트
 13kcal
레그레이즈
 2kcal
플랭크
 8kcal
헬스
 165kcal
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절식 쉬는날
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