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  • 건강하게빼자!!!·정석
  • 2016.02.27 09:46
Q.실내자전거
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
실내자전거 효과보신분 있나요...?
살빼려고 하나 장만했는데 다리 알만 배긴다는 소리도 있어서요...
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댓글 (2)

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정석
  • 건강하게빼자!!!
  • 02.27 14:44
  • ♡죵♡ 우와~앞으로 열심히 해봐야겠어요~
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지존
  • Jlove8
  • 02.27 10:45
  • 네뭐든지간에 모~든 운동은꾸준히하시면 효과봅니다. 모든운동은최소1주일만해도 티가나는걸요(흐지부지하게만안하면)
    전 3주째 유산소오로지 실내자전거 강도1에 25~35 타거든요. 다리에효과좋아요😊
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