view-top

03월 25일 (음식 735kcal, 운동 456kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 171kcal
735/ 800 kcal
456/ 350 kcal
아침식사262kcal(35.65%)
[청정원] 매콤해물 곤약볶음밥
180kcal
양배추찜
34kcal
쌈장 고추장함유
48kcal
오후간식50kcal(6.80%)
[맥심] 모카골드 심플라떼
50kcal
저녁식사423kcal(57.55%)
양배추찜
47kcal
[햇살닭] 저염 훈제 닭가슴살
121kcal
쌈장 고추장함유
48kcal
잡곡밥
170kcal
팽이버섯볶음
37kcal
운동456kcal
에어로빅
60kcal
아침운동
65kcal
뱃살
100kcal
다리
100kcal
뱃살
100kcal
시저스 킥
10kcal
와이드 스쿼트
13kcal
사이드 런지
8kcal
  • 노랑고무줄
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글