오늘로 다욧 300일차 다이어터입니다^^ 작년 6월 59.2에서 시작해서 12월 말 49.2를 찍었고, 그때까지만 해도 금새 목표48을 달성할 줄 알았어요😅 연말, 연초에 한2주 풀어지면서 지금까지 49후반에서 50초반을 왔다갔다하는 긴 정체기를 겪었구요~한동안 멘탈관리가 안됬었는데 요요 안 오고 유지하는게 어디냐 하며 점차 마음 편히 먹게 되었어요~ 그래도 이번 30일 도전은 정체기였던 탓에 눈에 띄는 변화는 없어서 아쉬워요! 빡세진 않지만 식단,운동 꾸준히 하고 있으니 4월 말까지는 꼭 48달성 하길 바래봅니다^^🙏
✳️그룹방에서 3월 마무리 단체미션 한 덕분에 49.3찍고 4월 시작하게되서 기분좋아요!! 이제 정체기 탈출 할 수 있을 것 같은 느낌..^^ 여름이 성큼성큼 다가오니 모두 힘내요 우리!!😸💪
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