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  • 궁디실화냐·다신
  • 2021.04.05 07:54
  • 1
일욜 식운 월욜 공체
일요일 식단 운동

먹는 걸 좀 줄여야 하는데, 못 줄이겠;;
배가 고플 새가 없;;

운동은 발레하고, 일부러 운동한 건 아닌데, 남자친구가 출근해서 근처에 저녁 먹으러 좀 왔다갔다 했더니 만보 걸었네요;;

안 그래도 홍양 때문에 붓는데, 오랜만에 많이 걸었더니 종아리가 땡땡하니 너무 아프네요. 어제 막 스트레칭에 족욕까지 했는데도, 부기가 안 빠져요. 오늘은 산책 하지 말고 스트레칭 폼롤러 상체 근력운동 위주 하면서 쉬어야겠어요. 적게 먹고요
  • 궁디실화냐
  • 하체튼실탈출 방장입니다.
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댓글 (2)

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다신
  • 궁디실화냐
  • 04.05 15:41
  • 아무래도 애들 챙기시려면 많이 바쁠실 것 같아요.
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.05 14:56
  • 1400정도면 적당하죠 생리인데 발레랑 걷기도 하시고 대단~ 얼른 붓기 빠지시길~근데 요새 하루운동님이 안보이시네요 바쁘신가보네요
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