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  • 몬잇·다신
  • 2021.04.06 20:08
  • 1
2일차

인생 첫 PT 받고 왔어요! 그동안 홈트로만 운동했어서 안좋은 습관들도 제대로 자세 교정받고 필요한 부위운동도 배울수 있어서 넘 좋았네요! ㅎㅎ 인바디상 근육량이 너무 없어서 걱정하셨는데 운동재능있다고 무게욕심 내보자고 옆에서 칭찬도 해주셔서 신나서 했네요 🏋‍♀️ 저녁식단이 살짝 어긋났지만 내일 다시 클린하게 돌아가겠어요!!🥗
  • 몬잇
  • 목표체중 45kg
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댓글 (4)

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다신
  • judy2006
  • 04.07 13:51
  • 우왕~부러워요♥
    도움 많이 될 것 같아요! 필라에 피티까지 감량에 속도붙고 몸매도 금방 예뻐지시겠어요~~^^

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다신
  • 몬잇
  • 04.07 20:43
  • 네 진짜 열심히해봐야겠어요! 근육량을 늘려서 체지방률을 낮추고 싶어요오🏋‍♀️
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다신
  • judy2006
  • 04.08 09:15
  • 몬잇 저 어제 기구필라 하고왔는데 삭신이 쑤셔요ㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • judy2006
  • 04.08 09:20
  • judy48 당신의 홈 트레이닝,운동효과 2배 높이는 팁!

    이 칼럼 추천이요^^ 도움되네요!!
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