view-top

  • 카@wjdfhr92·초보
  • 2021.04.09 10:47
Q.다이어트 3주차인데 시작도 하기전에 정체기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
키 170, 77키로에 시작했는데
고강도운동 매일 1시간씩, 식단 유지했더니

3주차인데
2주차까지 200g빠지고
이번 주에는 원점으로 돌아와서 ㅋㅋ 화가 머리끝까지 났었네요

이렇게 몸무게가 안주는 이유가 뭘까요?
눈바디는 조금 줄었어요
  • 카@wjdfhr92
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 얼굴살
2 171 덩이123
몸무게 정체기인데 의욕도 안 생기는 경우?
10 170 예신강콩

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 찌니야까꿍
  • 04.09 15:14
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 덩이123
  • 04.09 11:27
  • 고강도운동 1시간이 어떤건지..? 살빠지는거엔 일단 처음엔 유산소가 젤 최고긴 하거든요~ 식단은 어떻게하고 계신지
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글