view-top

04월 12일( 점심식사 792kcal)
점심+저녁밥
점심(21:39)792kcal
탄수화물(9.5%) 60.38 / 635g
단백질(79.2%) 91.88 / 116g
지방(20.8%) 20.14/ 97g
[미래원] 친환경 채소믹스
(2봉지, 1000g)
280kcal
삶은 달걀
(4개, 200g)
272kcal
하림 닭가슴살 갈릭
(2회, 220g)
240kcal
  • 천천히열심히
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 부럽니
  • 04.12 23:47
  • 수비드 닭가슴살인가요?
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글