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  • 뽀땅·입문
  • 2021.04.12 23:02
04월 12일 (음식 1207kcal, 운동 230kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 244kcal
1207/ 1465 kcal
230/ 244 kcal
아침식사179kcal(14.83%)
팥두유
[총각네] 팥두유
 60kcal
스페셜원 하루한줌견과
 119kcal
오전 간식5kcal(0.41%)
카누 마일드 로스트 아메리카노
 5kcal
점심식사546kcal(45.24%)
찐고구마
 390kcal
삶은 달걀
 136kcal
대추방울토마토
 20kcal
오후간식10kcal(0.83%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
 10kcal
저녁식사467kcal(38.69%)
제육볶음
 286kcal
상추
 9kcal
깻잎
 2kcal
쌀밥
 77kcal
바나나
 93kcal
운동230kcal
스텝퍼
 210kcal
스쿼트
 4kcal
팔굽혀펴기 (세트)
 6kcal
힙업 브릿지
 8kcal
플랭크
 2kcal
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04월 12일 (음식 1162kcal, 운동 879kcal)
0 24 용두사민
적정량만!
0 99 바냐냐냐캬

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