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04월 13일( 저녁식사 350kcal)

저녁(18:17)350kcal
탄수화물(9.7%) 28.50 / 295g
단백질(88.3%) 47.70 / 54g
지방(7.8%) 3.50/ 45g
[웨이텐] 머슬트레인 웨이 프로틴
(1/2회, 15g)
57kcal
[잇메이트] 스팀 닭가슴살 오리지널
(1회, 100g)
135kcal
[바디랩] 순수두유99.9
(1회, 185ml)
55kcal
디에트데이 바나나맛 (1회분, 25g)
(1회, 25g)
95kcal
(당신의 건강을 밝혀드릴게요) 비타민C
(1포, 2g)
8kcal
  • 연짱구
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