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  • 봉구누나76·초보
  • 2021.04.14 09:11
Q.뱃살빼기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
체지방수치가 40을 넘겼어요 뱃살은어찌빼야할까요?
허리배둘레가 진짜 사람이길 포기했었나봐요.
지금부터 노력하려고해요,
알려주세요
  • 봉구누나76
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59키로에서 정체기
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종아리는 대체 언제 빠질까요.....
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댓글 (2)

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  • 쿠쿠다다스
  • 04.14 20:34
  • 우선은 유산소 매일 1시간씩 꼭 타주셔야해요 좀 땀날때까지요
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정석
  • 천돌
  • 04.14 13:29
  • 뱃살만 빠지는거 없습니다
    운동 하시고 식단 조절 하시면 빠집니다
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