| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 63g) | 80kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 4g) | 7kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 44g) | 6kcal |
| 상추 (1회분, 44g) | 7kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 52g) | 70kcal |
| 닭다리 구운것 (2토막, 90g) | 208kcal |
| 간장 (1큰술, 25ml) | 10kcal |
| 닭갈비 (1인분, 20g) | 29kcal |
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