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  • 아미쯍·초보
  • 2021.04.16 22:39
04월 16일 (음식 1805kcal, 운동 237kcal)
오늘 치킨을 못참고 먹어버렸어요.. 식욕 참는 법 좀 공유해주세요ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

실패 669kcal
1805/1078 kcal
237/ 179< kcal
아침식사308kcal(17.06%)
[코스트코] 어니언베이글
 308kcal
점심식사495kcal(27.42%)
[오뚜기] 참깨라면
 495kcal
저녁식사6kcal(0.33%)
방울토마토
 6kcal
야식996kcal(55.18%)
치킨 (중간크기/뼈제거)
 996kcal
운동237kcal
윗몸일으키기(시간)
 180kcal
와이드 스쿼트
 39kcal
크로스 크런치
 18kcal
  • 아미쯍
  • 화이팅!
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